El método de mover el cuerpo y la mente by Kathe Aveiga
Hola, soy Katherine
Nací cerca del mar, en la costa occidental de Ecuador, donde las olas susurran historias y las plantas guardan sabiduría. Mi madre proviene de la costa y mi padre de la zona andina, una fusión que siempre me hizo sentir que en mí habitaban diferentes mundos. Incluso mis abuelos trajeron consigo raíces asiáticas y europeas, tejiendo en mi interior una mezcla rica en cultura, intuición y apertura.
Crecí en un entorno sencillo y vasto, donde todo se comprendía a través de la naturaleza: las plantas, el cacao, curaban el cuerpo y el mar sanaba el alma. Con el tiempo, comprendí que esa herencia de mis ancestros debía florecer. Comencé a viajar por el mundo —Panamá, Costa Rica, Colombia, Perú, Argentina, Estados Unidos, Inglaterra, entre otros lugares— explorando distintas formas de expresión y descubriendo el yoga como un camino de transformación profunda.
El yoga me enseñó a mirar hacia adentro, a reconocer mi propósito y a acompañar a otros a hacer lo mismo. Desde entonces, guío cuerpos y almas a través de la danza, los retiros, el ecstatic dance y las ceremonias de cacao, creando espacios donde las personas puedan sentirse más presentes, más vivas y más en conexión con su verdad.
Hoy, la vida me ha llevado a encontrar un refugio en Murcia, donde nació MAHA, mi centro de yoga —un espacio para expresarme, compartir y seguir mi propósito de vida.
Esto es solo el comienzo.
Gracias por ser parte de esta aventura.


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María O
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